Ik wil even commentaar geven over mijn ervaringen met het sporten bij studio miran. In oktober j.l ben ik begonnen met het trainingsprogramma. Ook met voedingsconsulten gestart. Ondanks dat ik niet overdreven dik ben wilde ik graag van de laatste kilo’s af. En die gingen er niet meer zo makkelijk af. Ook last van overmatig transpireren. Ik ben op advies van Miranda gestart met intermittent vasten. Dus 16 uur per etmaal niet eten. Dit ging mij makkelijk af ook wat kleine aanpassingen qua voeding hebben er voor gezorgd dat ik 6 kilo ben afgevallen. Tevens is mijn BMI ook verbeterd. Ik transpireer veel minder. Last van de overgang GA SPORTEN!!!!! Je zult zien dat je je veel beter gaat voelen